건강과 피트니스의 대모인 Deborah Szekely는 100세이며 그녀의 생각은 다음과 같습니다!

차즈의 일지

Deborah Szekely의 허가를 받아 이전에 촬영한 사진입니다.

2022년 5월 3일 저는 운 좋게 Deborah Szekely의 100번째 생일을 축하하는 데 도움을 준 유쾌한 그룹 중 하나였습니다. 저는 그녀의 활력, 지혜, 동정심에 큰 영감을 받았습니다. 그녀는 현대 웰빙 운동을 담당하는 건강 및 피트니스의 대모라고 불립니다. 그녀의 놀라운 삶을 다룬 영화가 제작 중입니다.

나는 그녀에게 그녀의 100세 생일에 무엇보다 원하는 선물이 무엇인지 묻기 위해 인터뷰를 했다. 그녀는 그것이 그녀에게 많은 것을 준 테카테 전역에 나무를 심는 것이라고 말했습니다. 나무는 거주자를 보호하고 지역 사회의 아름다움에 기여하며 더 많은 환경 다양성을 장려하고 기후 변화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 그녀는 '라는 펀드를 시작했습니다. 녹색 우산 ' 그리고 귀하는 해당 세금 공제 기금에 기부할 수 있습니다. 여기 .

다음은 그녀가 17살 때 남편과 함께 멕시코 테카테에서 시작한 스파 Rancho La Puerta에서 전한 메시지입니다.— 채즈 에버트


네, 오늘은 제 100번째 생일입니다.

데보라 세켈리

나는 Rancho La Puerta에서 일찍 일어났고, Sarah와 Alex가 어렸을 때 그랬던 것처럼 내 집 밖의 잔디밭에서 무슨 일이 일어나는 소리에 귀를 기울였습니다. '쉿.' 나는 그들에게 속삭일 것이다. '옷을 입어보자!' 그 당시에는 숙소에 차를 허용했기 때문에 많은 문이 부드럽게 닫히는 소리가 들렸습니다. 직원들이 도착하고 있었습니다. 테이블에는 핫초코가 담긴 커다란 냄비가 차려져 있었습니다. 타말레와 조개 우린 준비되었다.

오전 7시, 나는 여전히 목욕 가운(전통)을 입고 현관문을 나왔고 풀 보이스로 마리아치 밴드, 언덕에서 메아리치는 트럼펫, 빅 베이스 기타 두드리는 소리, 날카로운 바이올린 소리로 인사를 받았습니다. 안뜰은 꽃밭으로 변했습니다. 그리고 친애하는 친구인 José Lupe는 제가 30대였을 때부터 제 인생에 일년에 한 송이 장미를 가져다주었습니다. 하루를 시작하는 멋진 방법입니다!

풀밭에는 이슬이 맺혀 있었다. 일출은 Kuchumaa 산 쪽으로 기울어져 음소거된 신비로운 남색을 그렸습니다. 수백 목소리가 노래 속으로 파고들었다 아침 , 생일에 멕시코 전통.

일어나, 자기야, 일어나 . 일어나, 자기야, 일어나.

인사와 핫초코를 즐기는 가운데 조개 , 나는 깨달았습니다. 나는 통계이자 호기심입니다. 10,000명 중 1.73명만이 이 장수를 하고 있습니다. 100! 나에게 그것은 종이 위의 숫자일 뿐입니다. 나는 그것을 받아들일 수 없다. 어떻게 해서든 나는 100이 될 수 없다!

긴 수명에 대한 감사는 이루 말할 수 없습니다. 그러나 숫자는 나에게 의미가 없습니다. 나는 100세이지만 여전히 1940년에 에드먼드와 함께 이곳에 온 젊은 여성처럼 느껴집니다. 나는 여전히 크고 작은 내 인생에서 끝없는 결정을 내립니다. 나에게 기대하는 것이 여전히 많고 나 자신에게 많은 것을 기대한다. 나는 이 '늙은' 사람이 될 준비가 전혀 되어 있지 않습니다. 우선 많은 분들이 제게 찾아와 비밀이 무엇인지, 어떤 지혜의 말씀을 나눌 수 있는지 묻습니다. 그리고 나는 말문이 막혔다.

하지만 현재로서는 100이라는 것이 킥킥거리고 있습니다. 나는 두 명의 친구와 함께 외식을 하고, 확실히 그들은 서버에게 이번 달에 내가 100번째 생일을 축하한다는 메시지를 몰래 흘려보냈고, 여기에 촛불 하나와 숟가락 세 개가 달린 멋진 작은 디저트가 나옵니다.

나는 이것에 대해 확신합니다. 장수라는 축복에 대해 천사들에게 감사드립니다. 나는 그들을 천사라고 부르지만 나는 그들을 더 많은 수호자이자 안내자라고 생각합니다. 나는 내 모든 구슬을 유지하고 무엇보다도 많은 사람들의 지원을 받으며 훌륭한 건강을 빚지고 있습니다. 많은 이 천사들에게 아주 좋은 친구가 되었습니다. 평생 동안 그들은 나에게 똑같은 충고를 해왔습니다. 나이를 속이지 마십시오! 다시 말해서 '나이를 연기하는 것을 조심하십시오. 나이를 연기하십시오. 원하다 되려고!'

앞으로 몇 년 동안 무엇을 할 것입니까? 상황이 어떻든 나이에 따라 행동하지 마십시오. 건강에 적극적인 역할을 하고(저와 Rancho La Puerta의 모든 친구는 방법을 알고 있습니다) 긍정적인 태도를 유지하십시오.

나의 모든 축복 중에서 나의 태도를 먼저 지적합니다. 나는 낙관론자입니다. 폴리아나. 여러분 중 많은 사람들이 너무 어려서 내가 태어나기도 전에 나온 영화(1960)나 책을 기억할 수 없을 것입니다. 따라서 Pollyanna는 그녀의 온 마을을 곤경에 빠뜨리는 쾌활한 어린 소녀였습니다. 낙관적으로 생각하는 힘.

모든 역경에 대한 낙관주의는 이 어지러운 세상에서 일을 처리하는 방법입니다.

일어나면 축복받은 기분을 즐기십시오. 선과 옳은 편에서 싸우십시오. 슬플 때 자연의 축복을 받으십시오. 블루스에게 날아가라고 말하십시오. 그리고 오늘 산책길에 지나가는 모든 사람들에게 인사를 건네십시오.

아 맞다. 이제 MY 산책을 할 시간입니다. 나는 매일 1개를 가지고 갑니다. 당신도 그렇게 하기를 바랍니다! 평생을 개척자로서 살아온 저는 오늘 다시 새로운 땅을 개척하는 데 생각을 돌릴 것입니다.

이 100세 시대를 들어주셔서 감사합니다. 101로 갑니다!

여러분 모두에게 많은 사랑과 축복을,

데보라

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